Trauma release & BREATHWORK
en
Sjamanistisch healer
Gert Blaas
Omdat het tijd is je stress en blokkades vrij te laten
Voor wie is Trauma Release & Breathwork
Deze sessies zijn geschikt voor mensen die:
meer rust willen ervaren in hun hoofd en lijf
het gevoel hebben ‘vast te zitten’ en daar iets in willen doorbreken
last hebben van stress, spanning of overprikkeling
nieuwsgierig zijn naar de kracht van ademwerk en lichaamsbewustzijn
op een zachte, veilige manier oude patronen willen loslaten
Of je nu al veel innerlijk werk hebt gedaan of hier net begint – je bent welkom.
Waarom werkt dit?
In ons lichaam slaan we meer op dan we denken. Niet alleen herinneringen, maar ook spanning, stress en onverwerkte emoties blijven vaak in ons lijf ‘hangen’. Trauma hoeft niet altijd iets groots te zijn – het kan ook ontstaan door kleine, terugkerende ervaringen die je zenuwstelsel overbelasten. Denk aan te weinig veiligheid, het gevoel dat je jezelf moest wegcijferen, of constant alert zijn.
Met ademwerk en lichaamsgerichte oefeningen geef je je lijf de kans om los te laten wat je met je hoofd niet kunt oplossen. Je gaat niet graven in verhalen of trauma’s herbeleven, maar leert op een veilige manier ruimte te maken. Voor ontspanning. Voor levendigheid. Voor jezelf.
Trauma Release & Breathwork
De Trauma Release & Breathwork sessie is een diepe, transformerende ervaring waarin we werken met zowel BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy) als TRB® (Trauma Release Breathwork). Deze combinatie helpt je om opgeslagen spanning, onverwerkte emoties en trauma’s los te laten – op fysiek én emotioneel niveau.
De sessie duurt gemiddeld 2,5 tot 3 uur en vindt plaats in een veilige, ondersteunende setting. Vooraf ontvang je een uitgebreid intakeformulier, zodat we samen gericht kunnen werken aan wat jij nodig hebt.
Wat is BRTT®
BRTT® staat voor Body Remembers Trauma Therapy, een methode die gericht is op het loslaten van trauma’s die in het lichaam zijn opgeslagen. Het is een vorm van lichaamswerk die zich richt op de fascia (bindweefsel) en de psoasspier. Door specifieke technieken en BRTT oefeningen te gebruiken, helpt dit om emotionele en fysieke blokkades los te laten, waardoor je lichaam de balans weer kan herstellen. Het is een effectieve manier om stress en spanning los te laten.
Wat is TRB®
TRB® staat voor Trauma Release Breathwork, een krachtige ademhalingsmethode die je helpt om vastgehouden emoties en trauma’s op een natuurlijke manier los te laten. Door bewuste ademhaling reis je naar je hogere bewustzijn en stimuleer je het lichaam om opgeslagen spanning te verwerken en te bevrijden. Jouw ego mag even op de passagiersstoel zitten en je lichaam krijgt de gelegenheid om zich te uiten.
Contra-indicaties: wanneer is Trauma Release & Breathwork (nog) niet geschikt?
Trauma release en ademwerk zijn krachtige methodes die diep kunnen doorwerken in je lichaam en zenuwstelsel. Juist daarom is het belangrijk om zorgvuldig te kijken of dit op dit moment de juiste aanpak voor jou is. Hoewel de meeste mensen veel baat hebben bij deze sessies, zijn er situaties waarin extra voorzichtigheid of eerst overleg met een arts of behandelaar nodig is.
We raden trauma release & breathwork (voorlopig) af bij:
Zware psychische klachten, zoals psychoses, schizofrenie of ernstige dissociatie
Gebruik van antipsychotica of sterke antidepressiva
Ernstige hart- en vaatziekten
Onlangs doorgemaakte operaties of lichamelijke aandoeningen waarbij intensiever ademen belastend kan zijn
Epilepsie
Zwangere vrouwen, met name in het eerste en derde trimester (alleen in overleg)
Onveilige hechting of trauma’s die nog geen basis van veiligheid hebben opgebouwd (dan is eerst stabilisatie nodig)
Belangrijk:
Je ontvangt vooraf een uitgebreid intakeformulier per mail zodat ik kan beoordelen of je in aanmerking komt voor een sessie.
Sjamanistische Healingsessie
Voor wie is een sjamanistische healing geschikt?
Een sjamanistische healing is geschikt voor iedereen die zich uit balans voelt – fysiek, emotioneel, mentaal of energetisch – en openstaat voor diepere lagen van heling. Je hoeft geen ervaring te hebben met spiritualiteit of sjamanisme; nieuwsgierigheid en de bereidheid om naar binnen te kijken zijn genoeg. Deze vorm van healing kan helpend zijn als je:
je moe, leeg of uit verbinding voelt met jezelf
merkt dat je telkens in dezelfde patronen vastloopt
een verlies of ingrijpende gebeurtenis wilt verwerken
last hebt van ‘oude ballast’ die je niet goed kunt plaatsen
je intuïtie en innerlijke kracht wilt versterken
de verbinding met de natuur of iets groters wilt herstellen.
Ik ben tot sjamanistisch healer opgeleid bij Definest en ben in 2024 bij de Natives (Yawanawa tribe) in Brazilië geweest.
Een Sjamanistische Healing sessie kan bestaan uit:
Power Animal Retrieval
Je immuunsysteem staat voor jouw levenskracht. Vanuit het sjamanisme vertaalt zich dit in ‘krachtdieren’. Dit zijn dieren met specifieke kwaliteiten die ieder van ons bezit. Jij hebt jouw unieke krachtdieren die in staat zijn tot zelfhelend vermogen en de kwaliteit om je immuunsysteem te versterken. Samen met mijn krachtdieren, spirit helpers en voorouders onderzoek ik jouw krachtdieren en help ik ze, zodat jouw levenskracht herstelt of wordt versterkt.
Soul Retrieval
Wanneer je een traumatische gebeurtenis hebt ervaren dan scheiden delen van je ziel zich af, waardoor er leegte ontstaat. We spreken dan van ‘zielsverlies’. Gevolgen van zielsverlies kunnen zijn: stress, depressie, chronische problemen met gezondheid, moeilijke relaties, verslavingen, dwangmatig gedrag, gevoel van dissociatie, niet kunnen verbinden, etc. Door middel van Soul Retrieval breng ik verloren zielsdelen terug, waardoor je weer een gevoel van heelheid en thuiskomen ervaart.
Sjamanistische Extractie
Bij fysieke pijn, ziekte, psychische problemen of negatieve overtuigingen, is het mogelijk, dat er sprake is van een ‘intrusion’. Een intrusion is energie die niet in je lichaam hoort en die via ‘extractie’ uit je lichaam mag worden verwijderd. Tijdens de sessie onderzoek ik waar deze ongewenste energieën zich bevinden om ze vervolgens te verwijderen. Als sjamaan werk ik met de spirituele oorzaken van ziekte en pijn en maak daarbij geen onderscheid tussen psychisch of lichamelijk.
Soul Remembrance Retrieval
Wat is jouw missie? De Soul Remembrance Retrieval wordt vaak ervaren als een ontroerend moment dat je helpt herinneren aan jouw levensmissie. Tijdens de reis ontvang ik woorden en symbolen vanuit de tijd voor je geboorte, de tijd dat je alleen nog een ziel was. Inzicht in wat jouw missie hier op aarde is geeft richting aan je bestaan, geeft rust en focus tegelijk. Remember who you are!
Afdalen in de vijf kamers van je ziel
Een prachtige geleide meditatie waarbij ik je met mijn stem, drum en muziek begeleid door de vijf kamers van je ziel.
De vijf kamers van de ziel vormen samen een krachtige sjamanistische reis door het medicijnwiel. Elke kamer is verbonden met een windrichting, element, krachtdier en thema. Samen bieden ze een compleet pad voor heling, transformatie en het herinneren van wie je in essentie bent.
Door bewust af te dalen in deze kamers kun je oude pijn loslaten, beperkende overtuigingen transformeren, vergeving toelaten, je innerlijke kracht herontdekken en helderheid krijgen over je zielsmissie.
- Alle
- Gallery Item
Wat mensen graag over mij delen
Stuur me een bericht
Wil je graag meer weten of een afspraak maken? Neem gerust contact op, ik beantwoord je vragen graag.
Contact
Gert Blaas
Gooilandweg 90
1271 LA Huizen
06 21538250
gert@andersdenkenandersdoen.nl